Molte persone mi scrivono chiedendomi “come devo prepararmi per la dieta detox?” quindi ho deciso di scrivere questo articolo per racchiudere tutte le risposte alle domande più comuni che tutti dovrebbero sapere prima di iniziare una dieta disintossicante.
Iniziamo subito col dire che una dieta detox non è adatta a tutti, chi non dovrebbe farla?
- Le persone che hanno particolari condizioni di salute, come malattie del fegato, malattie renali, cancro o disturbi alimentari
- I bambini
- Le donne che sono incinte o che allattano