La menopausa arriva per tutte, prima o poi, è inevitabile, ma non è una cosa terribile né si tratta di una maledizione, semplicemente è il naturale evolversi del tuo corpo.
Purtroppo, naturale che sia, spesso menopausa è sinonimo di cambiamenti nel nostro fisico, come gonfiori, vampate di calore o il ben più temibile aumento di peso, ed è proprio per questo che ho deciso di scrivere questo articolo, per aiutarti a gestire al meglio questo ultimo, enorme problema.
Ingrassare in menopausa ti preoccupa? Non hai tutti i torti, durante quel periodo avviene pur sempre un cambiamento ormonale che potrebbe mettere sotto sopra tutto il tuo corpo e forse, se stai leggendo questo articolo, è proprio perché stai iniziando a notare i primi cambiamenti e vuoi cercare una soluzione per arginarli. [Read more…]